Därför förändras huden efter 40 – och vad forskningen säger hjälper

Hudens kollagen minskar med åldern

Kollagen är proteinet som ger huden dess spänst. Studier har visat att hudens kollageninnehåll minskar gradvis med åldern, och att kvinnor har mindre kollagen i huden än män i alla åldrar.^[1]

I en studie bildade hudceller från personer över 80 år ungefär 30 % mindre av kollagenets byggsten (typ I-prokollagen) än celler från personer i 18–29-årsåldern.^[2]

Klimakteriet påskyndar förändringen

När östrogennivåerna sjunker förändras huden snabbare. Studier visar att huden kan förlora upp till ca 30 % av sitt kollagen under de första fem åren efter menopaus, och därefter omkring 2 % per år.^[3]

Östrogenbrist kopplas också till att huden tappar mer fukt och får en svagare hudbarriär. Torr hud är det vanligaste hudbesväret hos kvinnor i klimakteriet.^[4]

Retinol är den mest studerade ingrediensen för fina linjer

Retinoider är den ingrediensgrupp som har studerats mest för åldrande hud. I en placebokontrollerad studie minskade retinol fina linjer signifikant jämfört med placebo efter 24 veckors användning.^[5]

Ärligt: resultat tar tid – räkna med 8–12 veckor – och huden kan kännas lite irriterad i början. Effekten håller i sig så länge du fortsätter. Använd alltid solskydd dagtid.

Hyaluronsyra binder fukt – och huden blir mjukare

I en studie på 76 kvinnor i åldern 30–60 år gav krämer med hyaluronsyra signifikant bättre fukt och elasticitet efter 60 dagar jämfört med placebo.^[6]

Myt: "kollagenkräm fyller på hudens kollagen"

Kollagenmolekylen är för stor för att tränga in i huden. Kollagen i hudvård fungerar i stället som en fuktbindare och skyddande film på ytan – som gör huden mjukare och smidigare.^[7]

Därför säger vi aldrig att vår balm "bygger kollagen". Vi kombinerar i stället kollagen med ingredienser som har bättre stöd för fina linjer och fukt.

Källor

1. Shuster S, Black MM, McVitie E. The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. Br J Dermatol 1975;93(6):639–43. Länk
2. Varani J m.fl. Decreased collagen production in chronologically aged skin. Am J Pathol 2006;168(6):1861–8. Länk
3. Calleja-Agius J, Brincat M. Skin ageing. Menopause Int 2007. Länk
4. Menopause, skin and common dermatoses. Part 2. Clin Exp Dermatol 2022. Länk
5. Kafi R m.fl. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol 2007;143(5):606–12. Länk
6. Pavicic T m.fl. Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. J Drugs Dermatol 2011;10(9):990–1000. Länk
7. Avila Rodríguez MI m.fl. Collagen Based Materials in Cosmetic Applications: A Review. Materials 2020. Länk

Wellskin Kollagen Balm är kosmetika. Studierna ovan gäller ingredienserna, inte vår specifika produkt. Resultat varierar.